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张洪 欧欧欧~~你是我的花豆~~~
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你想成为第一个给我发送礼物的人吗？
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- 个人简介:我呢，是很喜欢笑啦。可是我也很爱吃东西哦·
美美的食物可是我的最爱哦~
I‘m a girl who loves smiling very much.
I wish I can make you happy when we get togeter. - 语言:中文；English
- 兴趣爱好:吃东西；eating food
- 喜欢的书:耽美
- 喜欢的音乐:《nobody》
- 喜欢的电视节目:快乐大本营
- 旅行过的地方:海南，北京
- 我在寻找:boyfriend
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日志
2010年1月25日 下午1点49分38秒有一种接到炸弹的感觉
呵呵 原来我也可以那么的冷静
原来我也可以忘了我自己是刚满17岁的人
原来在听到他不爱我 和 误会我的同时 我真的可以那么的冷静
原来 我真的有勇气谈一场大人的恋爱
呵呵 为什么全身都在发抖呢？ 可是我不冷呀 呵呵
有一种接到炸弹的感觉
有一种被炸的粉身碎骨的感觉
我听见她在哭 我只想笑
我在想 你在说爱我的时候 是抱着怎样虚伪的假笑的呢？
你教会了我很多 我想 我在你身上 学的最多的 也觉得最有用处的 就是虚伪了吧 这并不是在骂你 是真的感谢你 你也不需要再说别人误会你 因为我知道 瓶子就是这样 以前我不懂瓶子 现在我懂了
以后 我会用虚伪来保护自己 你说世界上的坏人很多 真的 我遇到了 .谢谢你 这次的伤害 会保护我以后不受伤害
虽然你可能不屑 但是我还是要说 你知道瓶子的性格 只要一被激发了 就会变得很强 所以谢谢给我这段我一厢情愿的爱情、我以后再也不屑于我自己的感情。我分的很清楚什么事是我要的什么不是我要的
我会为了我的目标变强 变强
2010年1月25日 下午12点50分48秒我爱你有半年了
算起来 从我爱上你的那一刻 有半年了吧 好久哦
时间过得真快 都有半年了诶！可是 你消失的时间大概占了5个月吧？诶 我都无语了.....你的情绪 真的比我的还不稳定 你有站在我我的角度想过吗？那么爱你的我在那个时候好不容易接受了你消失了的事实 结果我看到了那留言...你觉得我的情感会不爆发吗？呵呵 你什么都不知道 你这个只知道自己的臭小孩!只知道自己会生气 那别人呢？假如我也给你说我有什么事要处理 ...
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2010年1月24日 下午12点27分47秒我的生日
今天 是我的生日
一个很重要的日子！
今天虽然很忙 可是觉得自己好幸福哦~ 今天知道了有好多人是那样的爱我！ ...
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帖子
| 主题 | 回复 | 得分 | 时间 |
|---|---|---|---|
| I want nobody nobody But You | 0 |  |
2009年7月12日 |
留言本
2009年11月18日 8:31希望和你交朋友
guomeiyixiao
, 成都, 四川, 中国
我的QQ530866314
2009年11月7日 14:22hi
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年7月31日 3:33Nice to meet u!
Nice to meet u! You are beautiful.
my msn:lsz772@hotmail.com ,my qq:340227299,and 27527565
I graduate from the land management specialty, makes picture processing, the old picture renovates, the digital photography, meets business in the network ,my website: http://www.tshw.cn/
my msn:lsz772@hotmail.com ,my qq:340227299,and 27527565
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2009年7月13日 14:25Re: Re: Re: Re: Re: Hi !!
Candy,
What am I doing now? it is about 9:00 AM and I am answering emails, and answering posts in Zorpia. Oh, and chatting on msn. All people from China. Sorry, I did not get to you yet!! It was busier than normal.
Lyle
What am I doing now? it is about 9:00 AM and I am answering emails, and answering posts in Zorpia. Oh, and chatting on msn. All people from China. Sorry, I did not get to you yet!! It was busier than normal.
Lyle
2009年7月13日 13:50Re: Re: Re: Re: Re: Hi !!
张洪
17, 成都, 四川, 中国
what are you doing now？
2009年7月12日 6:26Re: Re: Re: Re: Re: Hi !!
张洪
17, 成都, 四川, 中国
What do you like to do for fun? I like play computer,and travel
What things make you sad? Some body hurt my heart.
What is your favorite food? all the delicious food.haha ~(*^__^*)
What is your favorite sport? I don't like sports....~~(>_<)~~
Do you like to cook? Yes，I like it very much.
Do you know how to swim? Yes, I can play it very well~!
Do you have a brother or sister? I don't have a brother or sister
Do you believe in the God that created everything you see? Sorry,I'd rather believe myself.
What things make you sad? Some body hurt my heart.
What is your favorite food? all the delicious food.haha ~(*^__^*)
What is your favorite sport? I don't like sports....~~(>_<)~~
Do you like to cook? Yes，I like it very much.
Do you know how to swim? Yes, I can play it very well~!
Do you have a brother or sister? I don't have a brother or sister
Do you believe in the God that created everything you see? Sorry,I'd rather believe myself.
2009年7月12日 1:58Re: Re: Re: Re: Re: Hi !!
Sorry, Candy,
I was watching tv. I guess you have a good summer holiday then!!! Great!! Candy, I want to find out more about you, so I will ask.
Can you please tell me something about you?
What do you like to do for fun?
What things make you sad?
What is your favorite food?
What is your favorite sport?
Do you like to cook?
Do you know how to swim?
Do you have a brother or sister?
Do you believe in the God that created everything you see?
There! now you have something to write about! : -)))
I will be eager to see your answers. And please feel free to ask me anything!
Your new friend,
Lyle
I was watching tv. I guess you have a good summer holiday then!!! Great!! Candy, I want to find out more about you, so I will ask.
Can you please tell me something about you?
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Do you know how to swim?
Do you have a brother or sister?
Do you believe in the God that created everything you see?
There! now you have something to write about! : -)))
I will be eager to see your answers. And please feel free to ask me anything!
Your new friend,
Lyle
2010年1月24日 13:36konichiwa^^