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jin 新年寄语：学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除---happy new year
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日志
2010年1月9日 上午1点58分55秒春运啊春运
先读几个笑话，虽是笑话，但读后却很心酸
一
《沁园春•买票》：
“春节又到，中华大地，有钱飞机，没钱站票。望长城内外，大包小包。大河上下，民工滔滔。早起晚睡，达旦通宵，欲与票贩试比高。须钞票。看人山人海，一票难保。车票如此难搞，引无数英雄竞折腰。昔秦皇汉武，见此遁逃；唐宗宋祖，更是没招！一代天骄，成吉思汗，只好骑马往回飙。”
二
“一个男人问街边小姐：包夜多少钱？小姐回：200元。再问：是不是怎么样都行？小姐羞涩回道：是！……男的大喜：今晚你帮我到火车站排队买票去！”
三
“我在出租车里听到别人打电话到电台点歌，有一个男人打电话进去说：‘我是外地人，现在回家的车票买不到了，只好在某市过年了。我想点首歌。’主持人问他：‘你想点歌送给谁？’我当时还想这还用问，肯定是远方的父母亲人了，谁知道他却回答说：‘我想点一首陈小春的《算你狠》，送给某市所有工作人员以及所有票贩子!’”
一年一度的春运又将要拉开维幕了。上至中央领导下到黎民百姓，都在关注着。各级有关部门的头头脑脑们有的为它动脑伤神，劳心劳力。有的因它坐享其财，有的为它呕心历血。而千千万万在外的务工人员，则是又在为求一票而绞尽脑汁费尽心机。春运,，多么让人可怕可恨却又不得不去面对的难题！
多少年了，为什么我们国家年年春运年年难，一年更比一年难？难逍我们的政府，国家领导人就这样每年年关唱着春运难的高调又年年春运过后高枕无忧吗？
我实在是同情那些为求回家一票过年的每位同胞在雨雪寒风中几天几夜的无奈等待。憎恨票贩子们还有那些为票贩子们提供方便的有关工作人员。我也很想责问我们的政府工作人员：当你们安然的享受春晚，当你们与家人举杯团圆，当你们躺在温暖的被窝，有没有认认真真的感受一下寒风凛裂中挨冻绝望的买票人，有没有想那些有家难回的人们?设身处地的感受感受吧。不再让千千万万的在外务工人员饱受春运之苦。
2009年12月23日 下午1点48分08秒I wish you the finer things in the world
I made a wish for you today,
a wish straight from my heart.
I didn't wish you riches, fame, ...
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2009年11月7日 上午11点18分15秒Right Here Waiting (此情可待)--音乐视频
Oceans apart, day after day, 远隔重洋，日复一日，
and I slowly go insane. 我慢慢地变得要失常。
I hear you voice on the line, 电话里传来你的声音，
But it doesn't stop the pain. 但这不能停止我的悲伤。
If I see you next to never, 如果再也不能与你相见， ...
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留言本
2010年1月7日 2:43happy cny
：┴┬┴┬／￣＼＿／￣＼
┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
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┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
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┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
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女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.
2009年10月31日 19:37Hi
2009年9月28日 2:46预祝两节愉快
Angels Graphics And Comments For Friendster, Myspace
6天前Re: Re: 問候
2010年1月9日 14:51Greetings Dear.
my name is Deborah i saw your profile today at (zorpia.com)and i becam intrested in you and i will like to know more about you and if you can mail an email to my mail address i will give you my picture.here is my mail address(lady4single/@ya/hoo.com.sg)hope we can move from here.waiting for your mail to my mail address above.
Deborah.