礼物
呀，我还没有任何礼物。
你想成为第一个给我发送礼物的人吗？
快行动吧!
日志
2009年10月18日 下午12点22分49秒Resplenden Lovely皇室的第一次~
90年廣州ACG穂港澳動漫節已經告一段落~~~
這次的經歷帶給各位社員一個很好的開始~~~
當然啦~~~進入決賽，真是給茶的一個以外驚喜~~~米想到我們的努力一點都米有白費~~~而且出來的成績也是意想不到的~~~
雖然現在硪們是拿了優勝獎~~~不過茶相信~~~以我們的實力~~~不會輸給其他社團的前輩們~~~
作為一個新出的小社團來說，硪們已經很厲害了~~~希望一直下來我們都會順順利利的！！！
《西子情緣》這個原創的古裝cos。。。小茶想讓它再出一次吧！怎樣說~~~茶都有信心茶社團的第一部cos可以拿個三甲回來！！！
雖然。。。社團的4個高層就只有茶見證了這一刻。。。不過~~~茶相信~~~4個磁頭芒會在一起見證一次社團拿獎的那一刻的！！！
我們皇室要繼續努力！！！要讓以前瞧不起我們的人！！！另眼相看！！！
最后~~~要感謝幫助過我們的所有人~~~排名不分先後哦！！！
感謝忙碌不休的兩位勞苦功高的化妝師！！！你們兩位的專業技術真的讓人佩服！！！米有了你們。。。茶想~~~我們不會這麼順利的！！！真的要感謝你們~~~
跟著就是武術指導的各位厲害人物啦~~~要不是你們幫我們想武器~~~排動作~~~他們就不會添加到更多的動作下去~~~加上你們借出的場地~~~
再者就是豐源的義工們~~~謝謝你們在我們預賽前給我們一個機會可以預演一下~~~又給了我們很多的意見~~~真的很感謝你們~~~
嗯。。。米少人了吧、、、要是少了誰。。。表打茶。。。茶在此說聲謝謝！！！
誰叫茶米記性咧。。。
各位~~~辛苦啦~~~感謝啦~~~Resplenden Lovely皇室會繼續努力！！！出更好！！！更精彩的cos給大家欣賞的！！！希望大家繼續支持我們！！！
09.10.18 咖啡茶
2009年10月18日 12:51hi
┬┴┬┴▏ ▏▔▔▔▔＼ 這
┴┬┴／＼ ／ ﹨ 地
┬┴∕ ／ ） 方
┴┬▏ ● ▏ 吥
┬┴▏ ▔█◤ 錯，
┴◢██◣ ＼＿＿／
┬█████◣ ／ 讓莪用來踩踩！ 一定要回哦，！！
┴█████████████◣
◢██████████████▆▄
◢██████████████▆▄
█◤◢██◣◥█████████◤＼
◥◢████ ████████◤ ＼
┴█████ ██████◤ ﹨
┬│ │█████◤ ▏
┴│ │ PP熊在此！借貴寶地一踩！ ▏
┬∕ ∕ ／▔▔▔＼ ∕
*∕＿＿_／﹨ ∕ ＼ ／＼
┬┴┬┴┬┴＼ ＼_ ﹨／ ﹨
┴┬┴┬┴┬┴ ＼＿＿＿＼ ﹨／ up up UＰ
欢迎你来我的msn jack6025@ hotmail.com 和 QQ 986963829 和 hongjack277 skype , 如你要加我 QQ, msn 和skype , 不要忘了写你的华语名字哦?
女性必吃的9種食物
愛美之心，人皆有之”，特別是對於女性而言，保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，還能保持曼妙身材，一直是很多女性不斷追求的目標。有9種健康食品，來幫助女性保持苗條、勻稱的身材。
1.“瘦”牛排 很多營養專家都推薦人們少吃紅肉，但牛肉應該是個例外。牛肉富含蛋白質、鐵和B族維生素，而最有營養的是那種瘦肉多，又完全由草喂出來的牛身上的肉。（做牛肉的時候加一點花椒等香料，能大大降低因為高溫而產生的致癌物質。）
2．咖喱 咖喱中的薑黃素是一種抗氧化劑，它能抑制人體內瘤的生長，並能消滅癌細胞。（咖喱粉和西蘭花、白菜等配在一起吃，能大大增強薑黃素的抗癌能力。）
3．開心果 開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，每天吃一大把開心果能幫助降低血脂。（買無糖的帶殼堅果。在剝殼的過程中，你能很清楚地意識到自己吃了多少，這樣就不容易吃過量。）
4．咖啡 美國營養學會的專家們認為，每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為，咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和 DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現，每天喝咖啡的女性，不容易得高血壓。（如果你擔心喝太多咖啡會影響睡眠，可以喝一些脫咖啡因咖啡，它們仍然富含抗氧化劑，能起到同樣的功效。）
5.燕麥片 英國科學家發現，最簡單有效的降膽固醇方法之一，就是每天吃燕麥片。燕麥片裡含有的纖維能形成一種凝膠，有效降低人體對膽固醇的吸收。並且，早餐吃燕麥片的人能一上午都保持精力充沛，並且午餐時吃得比別人少。（選擇燕麥片時，儘量選低糖的。如果你愛吃甜食，不妨試著在燕麥片里加一點有抗氧化作用的水果，就可以一舉兩得了。）
6．蝦 蝦是一種無脂肪、高蛋白的健康食品，它同時富含抗癌物質硒和維生素D。人們一般認為蝦的膽固醇含量很高，但實際上，蝦含有的膽固醇並不能提高人體血液中的膽固醇。美國洛克菲勒大學的一項研究顯示，每天吃少量蝦，能提高人體的“好膽固醇”。（如果買不到新鮮蝦，就到超市里買冷凍的。吃蝦前用水沖洗，會帶走 40%的鈉，減少升高血壓的隱患。）
7.黑巧克力 黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力，能夠預防動脈栓塞、降低患心臟病的幾率。另外，吃巧克力能釋放血液中的複合胺，有助於調節情緒。（買黑巧克力時，選擇那些至少含有60%可哥粉的。如果能和鈣片一起吃，那就更好了。）
8．櫻桃 美國密歇根大學的一項最新研究發現，吃櫻桃能夠降低膽固醇和血糖。2006年的一項研究也發現，連續8天每天喝2大杯櫻桃汁並堅持運動的人，比那些喝水的人，更不容易發生肌肉酸痛的現象。（除了當水果吃外，你還可以把櫻桃放在冰箱的冷凍室裡，做成健康“冰激淩”，隨時拿出來吃。）
9．番茄 紅色的番茄中含有豐富的番茄紅素，能幫助降低患癌症和心臟病的幾率；而橙色番茄的番茄紅素含量，是紅色番茄的兩倍半。一杯橙色番茄汁，就能滿足一日的維生素A需求。（橙黃色番茄和紅色番茄最好換著吃。由於茄紅素是一種脂溶性物質，吃的時候如果加點橄欖油，能促進它的吸收.